Vitaminas D

Vitaminas D svarbus imuninei sistemai, kaulinio audinio mineralizacijai,  organizmo apsaugai, insulino gamybai audiniuose, ląstelių sintezės reguliacijai. Trūkstant šio vitamino, dažnai jaučiamas nuovargis, nugaros, sąnarių, krūtinės skausmai, gali padidėti svoris.